Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог подготовить настоящего чемпиона. Он до сих пор руководит спортзалом в Лос-Анджелесе, продолжая тренировать желающих. Дочь игнорирует его сообщения, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда на пороге появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая мечтой о боксёрской карьере.
Сначала Фрэнк категорически отказывается работать с женщиной, но настойчивость Мэгги постепенно меняет его мнение. Теперь их ждёт серьёзное испытание, где понадобятся все силы, смелость и железная воля.